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顧膝蓋的良方......
美慧老師分享的顧膝蓋的良方，蒸好還不錯吃！
南瓜蒸鳳梨
南瓜、鳳梨都是夏日的季節時蔬。
不久前拿到一個顧膝蓋的良方。
上年紀的長者或膝蓋骨受傷的人士，不妨試試
這個便宜簡單沒有＂敗壞＂的聖品。
材料：
南瓜、鳳梨各適量
調味料：塩少許
作法：
1.南瓜洗浄剖開，去籽切塊狀。
2.鳳梨去皮切厚片。
3.南瓜、鳳梨放入容器內，撒少許塩，入電鍋，
外鍋加水3/4杯蒸至跳起，即可取出食用。
#此方是顧膝蓋的聖品
#三不五時蒸來食用
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